Приват- клик по "человечку" слева от ника форумчанина. Паблик- стереть двоеточие (или символ @) ника юзера.
  • Худеющим 5 1
Текущий рейтинг:  

Автор Тема: Худеющим  (Прочитано 5975 раз)

Оффлайн Дмитриева_Анастасия

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 5
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
Re: Худеющим
« Ответ #20 : 27-03-2015, 11:21 »
0
Подскажите хорошую диету



Оффлайн ayooliana

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 3
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
Re: Худеющим
« Ответ #21 : 08-04-2015, 14:24 »
0
Кто что про питьевую слышал?



Оффлайн RiosL

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 5
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: +1
  • Пол: Мужской
Re: Худеющим
« Ответ #22 : 18-05-2015, 00:02 »
0
Ребята два года,занимаюсь в спорт зале,девшука тоже пошла,помог ей сделать то что она хотела,по стройнеть и набрать немного мышц,вся суть в том чтоб соблюдать баланц БЖУи есть каллорий меньше чем тратишь,а чтоб знать это надо считать каллории.ИМЕННО считатьь,нудно,НО работает это.Ничего просто так не будет никогда,хочешь надо трудится,нет таблеток,нет диеты для всех.У кажого все свое.Главное правило : соблюдать коллории,а именно потреблать каллорий меньше чем тратите в жизни.тогда активирует процесс похудения



Оффлайн lennnochka

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 4
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
Re: Худеющим
« Ответ #23 : 19-05-2015, 19:44 »
0
Спорт в помощь



Оффлайн Покус_1-Фокус

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 3
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: +1
Re: Худеющим
« Ответ #24 : 20-05-2015, 15:18 »
0
Молочная диета и спорт))



Оффлайн akemy leones

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 5
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
Re: Худеющим
« Ответ #25 : 02-06-2015, 21:24 »
0
систематические походы в зал - лучшая диета



Оффлайн Афанасьев_Илья

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 5
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
Re: Худеющим
« Ответ #26 : 13-06-2015, 19:57 »
0
You are not allowed to view links. Register or Login
советую книгу Арнольда Эрета "Бесслизистая диета"
поменяла мое мировоззрение в целом.  spr
Спасибо. Книга супер



Оффлайн ilya17051991

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 3
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
Re: Худеющим
« Ответ #27 : 01-07-2015, 03:26 »
0
худеть не надо, чем жирнее тем лучше



Оффлайн Влад228

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 3
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Мужской
Re: Худеющим
« Ответ #28 : 01-07-2015, 04:38 »
0
You are not allowed to view links. Register or Login
очень советую книгу Алексея Филатова "Теория и практика жиросжигания"
Не надо книжек, просто не жрите по ночам и будет всё норм spr



Оффлайн Влада333

  • Рядовой
  • *

+Info

  • Репутация: 0
  • Сообщений: 5
  • Activity:
    0%
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
Re: Худеющим
« Ответ #29 : 03-07-2015, 17:29 »
0
Прочитав книгу,человека хватает максимум на месяц. А потом уже нужна другая мотивация



 

Напоминаем, для того чтобы отслеживать изменения тем на форуме нужен валидный (работающий) е-майл в Вашем профиле + подписка на тему из свойств меню темы (Уведомлять -вкл.). НЕ рекомендуем пользоваться ящиками на Mail.ru (часто письмо просто не приходит). В случае попадания (проверяем) писем с форума в папку СПАМ (этим грешат некоторые сервисы) указываем майл клиенту или сервису - НЕ спам.