Приват- клик по "человечку" слева от ника форумчанина. Паблик- стереть двоеточие (или символ @) ника юзера.

Автор Тема: Откуда берется лишний вес у детей?  (Прочитано 704 раз)

Оффлайн Galina

  • Никакие аксессуары, тачки, шмотки и т.д. не украсят вас так, как уверенная походка и взгляд, улыбка на лице и хорошее чувство юмора.
  • Супер модератор
  • Генерал-полковник Гвардии
  • *

+Info

  • Репутация: 518
  • Сообщений: 9514
  • Activity:
    14%
  • Благодарностей: +668
  • Пол: Женский




Каждая мама считает вкусную и сытную еду одним из главных проявлений любви к ребенку. Однако иногда питание ребенка может серьезно отразиться на его весе.

Лишний вес  у детей может привести к развитию низкой самооценки — дразнят одноклассники, меньшей физической активности и предрасположенности к заболеваниям.

Причинами лишнего веса у малышей могут быть следующие факторы:

1.Врожденное или приобретенное заболевание эндокринной системы или нарушение обмена веществ. Иногда такие заболевания передаются по наследству , и в этом случае родители должны особенно внимательно следить за режимом питания ребенка.  В этом случае обязательно также медицинское сопровождение малыша.
2.Банальное перекармливание. Иногда еда становится способом поощрения, а такие способы воспитания, как «не съешь всю кашу — не выйдешь из-за стола», к сожалению, не до конца ушли в прошлое. Кормите ребенка регулярно и питательно , но не придавайте еде преувеличенного значения.
3.Стрессовые ситуации. Дети, как и многие взрослые, часто пытаются заглушить неприятные эмоции с помощью сладкого или обильной пищи. Если в последнее время ваш ребенок стал резко набирать вес и непривычно много кушать, поговорите с ним — может его что-нибудь беспокоит дома или в школе.
4.Недостаток движения — гиподинамия в наше время проблема огромного масштаба. В раннем возрасте почти все дети естественно подвижны, но к школе они часто превращаются в маленьких ленивцев, поскольку большая часть энергии уходит в умственную деятельность. Если ребенок часто лежит на диване и мало двигается, попробуйте вовлечь его в какую-то активную деятельность — игры на свежем воздухе, помощь по дому, посещение спортивной секции. Главное условие — чтобы эта деятельность была ему интересна.
5.Пристрастие к вредной пищe . К сожалению, дети — самые благодарные потребители рекламы. То, что показывают по телевизору и то, что едят его друзья становится излюбленной пищей ребенка, не потому что она вкусна и полезна, а потому что «это модно». Не запрещайте ребенку иногда употреблять в пищу колу, гамбургеры и шоколадные батончики, но устанавливайте разумные рамки, и почаще напоминайте что здоровое питание считается сегодня самым модным и прогрессивным.

И главное — помните о том, что мы сами являемся примером для своих детей, в том числе и в режиме питания. Чем более правильным и здоровым являются наши собственные пищевые привычки, тем меньше проблем ожидает наших детей.
     


Золотой орден Орла Девятого ЛегионаЗолотой орден Орла Девятого ЛегионаЗолотой орден Орла Девятого ЛегионаЗолотой орден Орла Девятого Легиона

 

Похожие темы

  Тема / Автор Ответов Последний ответ
0 Ответов
568 Просмотров
Последний ответ 07-08-2010, 19:41
от ole
1 Ответов
542 Просмотров
Последний ответ 20-02-2012, 17:50
от stopthewar
0 Ответов
2712 Просмотров
Последний ответ 01-05-2012, 02:43
от Prostak
0 Ответов
888 Просмотров
Последний ответ 06-07-2012, 10:08
от Grafff
54 Ответов
1875 Просмотров
Последний ответ 29-07-2016, 22:13
от Eagle31

Напоминаем, для того чтобы отслеживать изменения тем на форуме нужен валидный (работающий) е-майл в Вашем профиле + подписка на тему из свойств меню темы (Уведомлять -вкл.). НЕ рекомендуем пользоваться ящиками на Mail.ru (часто письмо просто не приходит). В случае попадания (проверяем) писем с форума в папку СПАМ (этим грешат некоторые сервисы) указываем майл клиенту или сервису - НЕ спам.